“看见你我,走进内心”-----887700线路检测中心开展大学生心理健康教育系列活动

作者: 来源:887700线路检测中心发布时间:2021-06-10浏览次数:10


进一步加强大学生心理健康教育提高学生的自我认知水平,缓解快节奏生活带来的心理压力,培养学生善于发现美的能力,887700线路检测中心在525心理健康周”期间举办“看见你我,走进内心”大学生心理健康教育系列活动

看见缤纷创意绘画同学们借助《秘密花园》心理绘本,放下手机,专心涂色。用自己喜欢的图案和颜色来随意创作,轻快灵动的活动氛围浸染着每位学子的心。通过绘图这样一种最直观的方式来表达自己心里所思所想,涂色过程是个安静发现自我的过程,精美的图案设计和繁琐的上色过程舒缓压力,治愈身心,帮助自己慢慢打开心底的秘密花园。


看见他人勇敢开口 管工院学子将困扰自己的心事和想说却说不出口的话写在纸条上,一群萍水相逢甚至素未相识的陌生人围坐在一起,却互相给予彼此鼓励与勇气在互相交流解开彼此的心结,释放心理压力,正视心中的问题,以积极健康的心态迎接生活。

看见自己最美笑容  用发现美的眼睛去记录时光,用微微一笑去面对学习生活中的困难,管工院学子用照片记录自己生命中感动的瞬间:恋爱对象的羞涩一笑,同窗好友的开怀大笑,宿管阿姨的慈祥微笑等等。每张照片的背后都有一个令人动容的瞬间而笑容的感染力也在引导同学们用微笑面对一切,乐观积极的心态去应对困难。


此次活动帮助院大学生更好地认识自我,找到方向,看见自己的内心需求,看见自己的情感渴望,帮助同学走进自己的内心世界,“看见”自我,同时也使同学们可以“看见”彼此,在互帮互助中实现自我让自己更好地被认可,更好地去了解他人,对于提高同学们的心理健康水平有着积极的意义,相信大家都能以更加自信饱满的心理状态去学习生活,奔向未来